7 loại vỏ trái cây rất tốt cho cơ thể

7 loại vỏ trái cây rất tốt cho cơ thể

 

 Khi ăn một số loại hoa quả, bạn thường do dự có nên gọt vỏ không? Thực tế có một số vỏ quả nếu bỏ đi sẽ rất lãng phí.

 

 

Vỏ trai APPLE / TAO chống oxy hóa

 

Vỏ táo có hàm lượng chất xơ phong phú, hỗ trợ tiêu hóa.

 

Gần một nửa Vitamin C trong quả táo là nằm ở vỏ táo. Ngoài ra, nghiên cứu cho thấy, chất chống oxy hóa trong vỏ táo nhiều hơn thịt táo, thậm chí còn nhiều hơn so với một số loại trái cây khác. Đã có nhiều nhà sản xuất lấy vỏ táo để làm nguyên liệu sản xuất thực phẩm chức năng.

 

 

 

Vỏ trai PEAR / lê giúp sạch tim và phổi

 

Vỏ lê là một trong những loại thuốc giúp sạch tim, phổi, giảm nóng được dùng trong Đông y.

 

Vỏ lê rửa sạch thái nhỏ, cho thêm chút đường tinh có thể trị được viêm họng. Khi làm món sa-lát dưa chuột, cho thêm ít vỏ lê sẽ khiến món dưa giòn hơn và thơm ngon hơn.

 

 

 

Vỏ trai nho / GRAPES giảm mỡ trong máu

 

Vỏ nho có chứa nhiều chất resveratrol hơn thịt và hạt nho, có thể giảm mỡ trong máu, chống huyết khối, chống bệnh về động mạch, tăng cường hệ miễn dịch. Đặc biệt là chất flavonoids trong vỏ nho tím, có công hiệu giảm huyết áp. Vỏ nho còn chứa nhiều vitamin, sắt…

 

Hiện đã có những nghiên cứu ứng dụng vỏ nho trong chế biến thực phẩm, dùng để điều trị lượng cholesterol quá cao, tiểu đường…

 

 

 

Vỏ quýt / TANGERINE trị đầy bụng, ho đờm

 

Vỏ quýt chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin C, carotene, protein…, có thể tạo ra nhiều hương vị thơm ngon. Vỏ quýt có vị thơm, còn có thể điều trị chứng đầy bụng, ho, đờm. Khi nấu nước dùng có thể cho vài lát vỏ quýt để tăng thêm mùi vị và bớt béo.

 

 

 

Vỏ dưa hấu / WATERMELON xanh giảm nhiệt cơ thể

 

Vỏ dưa hấu có chứa lượng đường, chất khoáng, vitamin phong phú, có tác dụng giải nhiệt, hạ nóng bài trừ mệt mỏi, giảm huyết áp rất tốt. Có thể làm món nộm, nấu canh.

 

 

 

Vỏ dưa leo / cucumber  lợi tiểu giảm sưng phù

 

Vỏ dưa leo rất giàu vitamin và khoáng chất. Nó có tác dụng lợi tiểu, giảm sưng phù, tốt cho cả người bị tiểu đường. Vì vậy khi làm món dưa gang nên để cả vỏ.

 

Dưa vàng bài độc

 

Vỏ dưa vàng khá đắng nhưng chính chất đắng này giúp hấp thụ vitamin C dễ dàng hơn và giúp bài độc cơ thể. Ngoài ra, vỏ dưa vàng còn có tác dụng kháng khuẩn tiêu viêm.

 

Vỏ dưa hấu, vỏ dưa vàng, vỏ dưa gang sau khi luộc lên làm món nộm dưa kết hợp 3 trong 1 có tác dụng giảm béo rất tốt.

 

 

 

Vỏ cà chua / TOMATO chống ung thư

 

Chất lycopene trong vỏ cà chua có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có thể phòng ngăn ngừa bệnh tim mạch, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, phòng chống ung thư. Ngoài ra, vỏ cà chua còn trợ giúp bảo vệ sức khỏe rất tốt. Do vậy, nên ăn nhiều vỏ cà chua hơn bạn nhé!

Tranh 3D đường phố của 5 nghệ sĩ tài danh

Subject:  TRANH 3D ĐƯỜNG PHỐ CỦA 5 NGHỆ SĨ TÀI DANH

 

Tranh 3D đường phố của 5 nghệ sĩ tài danh

 

Edgar Müller was born in Mülheim/Ruhr on 10 July 1968, and grew up in the rural city of Straelen on the western edge of Germany. His fascination with painting began in his childhood, with paintings of rural scenes of Straelen. Around the age of 25, Müller decided to devote himself completely to street painting. He traveled all over Europe, making a living with his transitory art.

Ice Age

Waterfall

Wrong view:

Lava Burst

Mysterious Cave

Eduardo Rolero

Eduardo R. Relero is an Argentinian artist currently living in Rosario, Spain where he creates anamorphic drawings with themes of social criticism and satire.

Grandes Chorizos

Insensatez

El Gran Guru

Un Mundo Por Delante

Durango1937

Ilusiones Rotas

Julian Beever

Julian Beever is an English, Belgium-based chalk artist who has been creating trompe-l’œil chalk drawings on pavement surfaces since the mid-1990s. He is also probably the most famous on the Internet of all five 3D street artists featured in this article.

Swimming Pool

Wrong view:

Self Portrait

Daily Mail

DHL

Coca-Cola

Ballantine’s

Slight Accident On A Building

White River Rafting

Website:julianbeever.net

Manfred Stader

Manfred Stader began street painting, pavement art during his art studies at the famous Städel Artschool in Frankfurt, at the beginning of the 1980s and in 1985 he already became one of the few master street painters.

Costa

Smart

Star Mild

Grants

3D

Jinro

Website: 3d-street-art.com

Kurt Wenner

Kurt Wenner was born in Ann Arbor, Michigan and boasts to be the inventor of three-dimensional pastel drawings. He produced his first commissioned mural at the age of sixteen, and by seventeen was earning his living as a graphic artist. He attended both Rhode Island School of Design and Art Center College of Design. According to his website, 3D Pavement Artists, 3D Sidewalk Artists, and 3D Chalk artists can all trace the roots of their work back to the street art of Rome in 1982, where Kurt Wenner transformed the complex geometry of Classical Italian Architecture into a new form of Popular Art. Whether they are called Street Paintings, Chalk Paintings, Sidewalk Paintings or pavement art, if they have a three-dimensional illusion they can be traced back to Kurt Wenner pastel drawings.

Dies Irae

Beowulf

Phaeton

Giant

Smoothie Ad

Party Poker Ad

 

Website: kurtwenner.com

 

37 videos Mua Thu Cho Em (37 videos)   PLAYLIST  by PhungTran42

 

 

 

Giọt mưa đêm Sài Gòn…

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OpxiRG7oGEg

 

Những sáng tạo 'độc nhất thiên hạ' của người Việt

 

 

Chim bói cá Việt Nam

Từ: Huong Thanhhuong

Chim bói cá Việt Nam Là một trong những nhóm chim cổ chiếm lĩnh hầu hết các vùng đất trên thế giới, chim bói cá ở Việt Nam có rất nhiều loài với màu lông biếc rực rỡ.   Có khoảng 90 loài chim bói cá trên toàn thế giới. Việt Nam phát hiện 12 loài. Trong đó có loài chim bí ẩn “Bồng chanh rừng Alcedo hercules” trên hình vẽ nằm trong Sách đỏ. Chúng sống ở Lai Châu, Lào Cai, Hà Tĩnh, Gia Lai. Phần trên cơ thể chim trưởng thành có nâu đen nhạt (mút lông xanh nhạt), giữa lưng và lông xanh da trời óng ánh. Hai bên cổ có vệt trắng. Má và tai đen nhạt có vệt xanh. Sả mỏ rộng Halcyon capensis chụp tại khu vực quần đảo Bà Lụa, Kiên Giang, loài này rất hiếm gặp. Chúng sống định cư ở rừng dọc theo bờ sông, suối và ở độ cao 1.200 m. Ngoài ra chúng còn ở khu vực đồng bằng, gần ao hồ, cửa sông ven biển và rừng ngập nước. Tại Việt Nam, sả mỏ rộng phân bố ở Quảng Trị, Thừa Thiên - Huế, Quảng Nam, Đà Nẵng, Gia Lai, Kom Tum, Đồng Nai và Tây Ninh. Sả đầu nâu Halcyon smyrnensis chụp tại Vũng Tàu. Đây là loài chim bói cá nhưng ít ăn cá, chim thường kiếm ăn ở các vùng đất trống trải. Rắn, chuột, côn trùng là món ăn khoái khẩu của chúng. Ở Việt Nam, loài này xuất hiện ở khắp vùng từ đồng bằng đến miền núi nơi không cao quá 1.000 m. Bồng chanh tai xanh Alcedo meninting được phát hiện trong chuyến khảo sát đa dạng sinh học các loài chim tại Khu bảo tồn thiên nhiên Núi Ông. Bồng chanh đỏ Ceyx erithacus - một đại diện của nhóm chim bói cá chuyên ăn côn trùng và sống lẩn khuất ở tầng thấp của các cánh rừng già. Chúng được phát hiện gần biên giới Việt Nam-Campuchia-tỉnh Bình Phước. Bồng chanh thường Alcedo athis là loài chim bói cá duy nhất phổ biển khắp thế giới và cũng là loài chim thường gặp nhất ở nước ta. Sả đầu đen Halcyon pileata - loài chim bói cá sống ở rừng ngập mặn khá hiếm ở nước ta. Bói cá lớn Ceryle lugubris. Đây là loài chim bói cá sống ở rừng ngập mặn ở nước ta. Chúng làm tổ ở bờ sông, suối, trong hang. Bói cá lớn sống ở gần sông suối, đầm hồ ở vùng núi và trung du nơi có nhiều cây cối rậm rạp. Ở Việt Nam thấy loài này ở Cao Bằng, Lai Châu, Bắc Thái, Lạng Sơn, Nam Hòa Bình, Nghệ An, Hà Tĩnh. Sả khoang cổ Halcyon chloris là loài chim bói cá sống ở rừng ngập mặn nước ta. Việt Nam gặp loài này từ đèo Hải Vân trở vào các tỉnh Nam bộ như Trà Vinh, An Giang.